はじめに
昔は、言わなくても分かってほしいと思っていました。
家族にも。
友人にも。
職場の人にも。
そして不思議なことに、近い人ほどそう思っていた気がします。
長い付き合いなんだから。
何度も話しているんだから。
これくらい分かるだろう。
そんなふうに思っていました。
でも今振り返ると、それは少し難しいお願いだったのかもしれません。
一番近い人にほど期待していた
よく考えると、私が「察してほしい」と思っていた相手は、たいてい近い人でした。
知らない人に対しては、ちゃんと説明します。
お願いもします。
確認もします。
でも近い相手には、説明を省略してしまう。
家族だから。
長い付き合いだから。
分かっているはずだから。
その前提がどこかにありました。
でも人は意外と分からない
ある時気付いたのです。
私は伝えたつもりになっている。
でも相手には伝わっていない。
そして相手は、わざと分からないふりをしているわけでもない。
本当に分からないのです。
考えてみれば当たり前でした。
自分の頭の中は自分しか見えません。
どれだけ近い相手でも、説明しなければ分からないことはたくさんあります。
「察して」は相手に超能力を求めている
今なら少し笑ってしまいます。
私は時々、相手に超能力を求めていました。
言わない。
説明しない。
お願いもしない。
でも分かってほしい。
冷静に考えると、かなり難しいミッションです。
相手からすれば、ヒントもないまま正解を当てるようなものです。
もちろん、察してもらえたら嬉しい。
でもそれを前提にしてしまうと、お互いに苦しくなります。
私は結構ボールを投げた
最近は、まずボールを投げるようになりました。
思っていることを伝える。
お願いしてみる。
聞いてみる。
返事をもらう。
結果は二つです。
返ってくるか。
返ってこないか。
どちらにしても状況は分かります。
以前のように、
「分かってくれているはず」
という想像の中で悩み続けることは減りました。
伝えた後は相手の課題
ここも大きな変化でした。
昔は、伝えた後のことまで背負おうとしていました。
相手がどう思うだろう。
嫌な気持ちにならないだろうか。
ちゃんと動いてくれるだろうか。
でも最近は、少し考え方が変わりました。
自分の気持ちは伝える。
必要なボールは投げる。
そのボールを受け取るかどうかは、相手の課題です。
そこまで抱え込まなくていいのだと思うようになりました。
おかあさんを少し卒業したかった
振り返ると、私は長い間「おかあさん」をやっていた気がします。
先回りする。
察する。
困らないようにする。
転ばないようにする。
それは大切な役割だったと思います。
でも気付くと、大人同士の関係でも同じことをしていました。
相手の分まで考える。
相手の分まで心配する。
相手の分まで責任を持とうとする。
工場に入りたての20代前半の頃、上司にこんなことを言われたことがあります。
「ことほぎさんは優しすぎるんよね。先回りしすぎるところがあるから、相手にとって本当にそれが良いかはまた別の話になるよ」
当時は正直、よく分かりませんでした。
困る前に助けた方がいい。
失敗しない方がいい。
その方が親切だと思っていたからです。
でも年齢を重ねるにつれて、あの言葉の意味が少しずつ分かるようになりました。
相手が自分で考える機会。
相手が失敗から学ぶ機会。
相手が選ぶ機会。
そういったものまで先回りして受け取ってしまうこともあるのだと。
私は優しかったというより、心配性だったのかもしれません。
そして「助けること」と「成長の機会を残すこと」の違いが、まだよく分かっていなかったのだと思います。
伝えることは信頼すること
以前は、全部抱えた方が優しいと思っていました。
でも今は少し違います。
ちゃんと伝える。
そして相手に任せる。
それも信頼の形だと思うようになりました。
相手には相手の考えがある。
相手には相手の選択がある。
だから私は、自分の気持ちを伝えるところまで。
その先は相手に委ねる。
そんな関わり方を少しずつ覚えている途中です。
まとめ
察してほしい気持ちは、今でもあります。
人間ですから。
できれば言わなくても分かってほしい。
そう思うこともあります。
でも最近は、察してもらえなかったことより、伝えなかったことの方が後悔するようになりました。
だから、まずボールを投げる。
受け取るかどうかは相手に任せる。
そんなふうに考えるようになったのです。
おかあさん卒業計画は、まだ途中です。
それでも少しずつ、人の課題まで抱え込まない練習をしています。
案外その方が、自分も相手も楽になれるのかもしれません。🌱